livedoor視力回復トレーニング
呼吸法による視力回復トレーニング
最近の人たちは、一般的に呼吸が浅い傾向にあります。
呼吸は、体内に新鮮な酸素を取り入れる働きと、体内のガスを含んだ
古い空気を吐き出す働きがあります。
視力は、血液中の酸素の量と密接な関係があります。
つまり、新鮮な酸素をたくさん含んだ血液が眼球にいきわたり、
充分栄養分が送られていれば細胞組織は常に新陳代謝を活発に
行う事ができ、問題ないのですが、酸素の量が不十分だと眼精疲労
や近視を促進させる結果になります。
近視、あるいは近視傾向にある人は、１回の呼吸でできるだけ深く
酸素を吸い込み、そして充分に吐き出すように日常から正しい
呼吸法を心がけてください。
久保明著 『視力超回復法』 より引用
視力回復！視力回復でメガネを取ったらアラ美人！トップページ
最近の人たちは、一般的に呼吸が浅い傾向にあります。
呼吸は、体内に新鮮な酸素を取り入れる働きと、体内のガスを含んだ
古い空気を吐き出す働きがあります。
視力は、血液中の酸素の量と密接な関係があります。
つまり、新鮮な酸素をたくさん含んだ血液が眼球にいきわたり、
充分栄養分が送られていれば細胞組織は常に新陳代謝を活発に
行う事ができ、問題ないのですが、酸素の量が不十分だと眼精疲労
や近視を促進させる結果になります。
近視、あるいは近視傾向にある人は、１回の呼吸でできるだけ深く
酸素を吸い込み、そして充分に吐き出すように日常から正しい
呼吸法を心がけてください。
久保明著 『視力超回復法』 より引用
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1. 視力回復の為に敵を知る！-近視の場合
- [キニナル情報館]
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2. マジカルベロッタナノトリプル
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3. パーフェクトフィトプレミアム
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4. アルフローラ アップルビーデト
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5. オリゴ糖と桑の葉青汁
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- 今回は、ちょっとびっくりの【便秘とオリゴ糖】のお話 店頭で販売されている青汁に「オリゴ糖配合」と表示されている商品が増えてきましたね。 実は、このオリゴ糖が、便秘にいいんですよ。 オリゴ糖は腸内で、ビフィズス菌のえさになり、ビフィズス菌が活発に...
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6. 自己紹介
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【漫画！本！古いもの見本市】 北のおいちゃんの自己紹介〜だいぶ、このブログも見に来てくれる方も増えてきたので遅ればせながら、自己紹介みたいなことをしてみます北のおいちゃんってどんな人間かを知っていただけると幸いです（興味ナッシングって方にはきついかも....
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7. メガネ・コンタクトはもういやだー！ 私の目で見たいのよー！
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8. 携帯電話ＭＮＰに関するアンケート調査に答えて１０万円♪
- [ネットで副業って儲かるの？]
- 2007年01月08日 09:47
- ==================================================== ／￣＼ ガラ ┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓ │ ● │|| ┃ア┃┃ン┃┃ケ┃┃ー┃┃ト┃┃調┃┃査┃┃７┃ || ＼＿／ ┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━...
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9. 若さの秘訣は呼吸！
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13. レーシック職業的に適さない方
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14. カリスマモデルのスーパーダイエット！
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15. 中心ぼやける黄班変性症：失明欧米第一位
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16. 整形に関するニュース＆おまけ
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- 2007年02月16日 20:02
- 整形 に関する ニュース 韓国で整形手術受けた中国人女性、帰国時に空港で制止・・/今日のおまけは、 松嶋ななこさん ＣＭでいい脱ぎっぷりを・・/
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17. 老眼とは？
- [視力回復ネット]
- 2007年02月25日 00:41
- １日１回こちらをクリック！あなたに雪崩のごとく良き事が起こりますように！！老眼とは？ 老眼とは？老眼は、主に４０代以降の年齢になって次第に水晶体の調整力が弱まってくることによって遠くの焦点を合わせづらくなる老化現象である。調整力が弱まるのは、水晶体が硬くな...
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18. ネットのニュース
- [ネットのニュース]
- 2007年02月26日 06:11
- ネットのニュースについて調べてみました
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19. 視力回復のトレーニング
- [トレーニング大全 トレーニングは筋肉筋力だけじゃない]
- 2007年03月16日 21:57
- 視力回復というのは、トレーニングによって治ることもあるみたいです。 視力回復の訓...
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20. トレーニングと言っても・・・
- [トレーニング大全 トレーニングは筋肉筋力だけじゃない]
- 2007年03月18日 13:07
- 腹筋や背筋、胸筋を鍛えるのも、トレーニングでは重要ですね??。 チューブトレーニン...
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21. トレーニングって何だよ
- [トレーニング大全 トレーニングは筋肉筋力だけじゃない]
- 2007年03月18日 22:41
- トレーニングというのは、人間を鍛えるためには必要ですね。 トレーニングにも、色々...
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22. 視力を上げるために
- [レーシックで視力回復！レーシックで視力矯正 視力回復するぞ！]
- 2007年03月26日 05:08
- 視力を上げる方法は、視力回復のレーシックとか、矯正視力をしたりレーザー治療という...
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23. ピラティスの呼吸法【ダイエットのススメ】
- [産後ダイエットのススメ]
- 2007年04月17日 18:35
- 産後ダイエットにティラピスを…と思っているママさんは、まず、ティラピスの胸式呼吸を練習をしてみましょう。ヨガと違って、ティラピスは胸式呼吸。お腹が膨らまないように注意！ ??背筋を伸ばし、骨盤を床に対して垂直に保ち座ります。??両手をろっ骨に軽く添え、肩が上が...
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24. 視力回復トレーニングとは？
- [視力回復トレーニング]
- 2007年04月21日 00:28
- 視力回復トレーニングで子供の視力を回復するアイトレーニングの方法を教えます。視力回復のプロが教える視力回復トレーニング。無料レポートあります！
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25. リバウンドしないダイエット
- [ダイエット情報厳選ナビ]
- 2007年04月22日 11:54
- ダイエットには筋力トレーニングが効果的です。筋力トレーニングはボディビルを連想しますから、女性の方は、「筋肉なんかいらない！」っていう方も多いと思います。でも待ってください！筋肉はスタイルを保つために大変大事なのです。キュっと上がったお尻やくびれたウエス...
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26. ビリーザキャンプ口コミ
- [ビリーザキャンプ口コミ]
- 2007年04月24日 06:29
- ネットショップウォーカー編集部の田中裕美です。ここでは取材のナマの原稿を特別に公開しています（取材備忘録として）。まずは、今話題沸騰中のダイエット法『ビリーズブートキャンプ』です。
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27. 毎日たった５分の動作で疲れを一気に吹き飛ばす健康法 「超気絶睡眠法、活き活きブレシング」 → http://10byoukaiminc.jugem.jp/
- [１０秒快眠！！超気絶睡眠法、活き活きブレシング【松井 勇輔】で寝るのはあなた？]
- 2007年04月29日 16:41
- 初めまして、いつも楽しく拝見しています。この度「１０秒快眠！！超気絶睡眠法、活き活きブレシング【松井 勇輔】で寝るのはあなた？」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者であるもっと睡眠をとりたいあなたや、もっと早く睡眠...
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28. 視力回復
- [視力回復|視力を回復させるために]
- 2007年05月01日 23:01
- レーシックと聞くと近視が治ると思っていませんか？ レーシックをすることで何もよい...
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29. ああ！栃東、引退！！
- [院長ブログ]
- 2007年05月13日 13:31
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はい♪こんばんはー
今日、関東地方は風が強かったですねー。
＼(^o＼) (／o^)／ところで、
栃東が引退してしまいましたね〜。 30才の若さで、脳梗塞の後がみられるなど、頭痛や高血圧で体調不良に苦しんだ末の決断だったようです。
みなさんは、「脳梗塞」というと....
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30. ピラティスの呼吸法
- [ピラティス（ピラテス）でエクササイズ]
- 2007年05月18日 20:58
- ピラティスで重要な呼吸法は、ピラティス独自の「深く」「ゆっくりとした」胸式呼吸にあります。１．仰向けになるか、背筋を伸ばして骨盤を床に対し 垂直になるように座ります。 この時、身体には余計な力が入らないようにしましょう。２．両手を肋骨の下に添えて、おなか...
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31. 視力回復の方法
- [視力検査と視力回復の方法]
- 2007年05月26日 21:58
- 視力回復の方法にはどのようなものがあるのでしょうか。近視は散瞳剤（瞳孔をひらく調節麻痺剤のこと）...
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32. カーブスのサーキットトレーニングとは
- [カーブス30分フィットネス]
- 2007年06月09日 14:57
- カーブスの30秒のトレーニングと30秒のインターバルを繰り返し、ストレッチでフィニッシュ！筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチをバランスよく、1回30分で行います。カーブスのサーキットトレーニングは、最新の運動理論に基づいた、最も効率的、効果的なシステムです...
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33. Dのゲキジョー 美のカリスマ 由美かおる 15歳若返る方法！
- [ダイエット ミスパリで本気のダイエット！]
- 2007年06月23日 00:51
- ★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ゆりみまま です Dのゲキジョー: 「元祖・美のカリスマ 由美かおる 15歳若返る方法！」 やってましたね。 デビュー当時から40年変わらないプロポーションを誇り、56歳にして、驚異の若さを保ち続ける「元祖...
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34. 視力回復
- [視力回復]
- 2007年06月24日 23:53
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35. カーブス
- [部分痩せ 簡単 ダイエットマッサージ方法]
- 2007年06月26日 21:03
- カーブスといえばCMでもやってますね♪ 「無理なく続くカーブス」 スーパーの区画に設置されていて 好きな時に３０分だけトレーニングして 綺麗に痩せるところです。 カーブスの基本はサーキットトレーニングです。 いろんな部分の筋トレを数分単位で 順番に行...
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36. ■ ダイエット・骨盤・O脚・美脚・脚やせ・猫背・出尻・豊胸・スタイル矯正完全マニュアル！！
- [ダイエット・骨盤・O脚・美脚・脚やせ・猫背・出尻・豊胸・スタイル矯正完全マニュアル！！]
- 2007年06月29日 22:25
- あなたのプロポーションが思いのまま
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37. ピラティスとダイエット
- []
- 2007年07月03日 04:48
- ダイエットには色々な考え方があります。でもピラティスには難しい理屈は抜きです。素直に信じて実行しましょう。ピラティスにカロリーダイエットを組み合わせれば効果抜群です。とにかくムダな脂肪を落としたいなら、カロリーカットがもっとも効果的です。頑張りすぎるとリ...
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38. 視力回復の疑問にお答えします！
- [視力回復＠疑問解決読本]
- 2007年07月04日 09:52
- 6000万人と言われる日本の近視人口。 最近は若年層の近視が目立って増えています。 こうした中、視力回復のための様々な方法が世に出回っています。 視力回復センター、視力回復グッズ、レーシック、レーザーなどの手術まで。 視力回復に関する様々な疑問にお答えします...
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39. 「老化をストップさせる究極の方法」
- [知識は宝]
- 2007年07月16日 12:22
- あなたはにわかには信じられないでしょうが・・・ 世の中には存在したのです！ ...
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40. ピラテスを始める時？！
- [ピラティス ヨガ ピラティス]
- 2007年07月21日 09:37
- ピラテスを始めたいと思っても何から情報を得るか？あなたなら！どうしますか？私なら書店でラピテス関係の書籍を購入します。でも本では、わかりにくい動きなどの場合、ＤＶＤが付いている書籍であればありがたいです。楽天でチョットさがしてみると、きれいやせピラ...
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41. 視力回復 トレーニンググッズはこれだ!!
- [視力回復 トレーニンググッズはこれだ!!]
- 2007年07月21日 22:19
- 視力回復トレーニングというものは世の中にはいろいろとあります。 立体視もその一つです。 脳の訓練にもなるということです。 方法は、見えるか見えないかぎりぎりのところで、遠くの小さいもの見て下さい。 ３０秒間見たのちに、１０ｃｍほど離した手のひらを１０秒間...
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42. 海外の筋トレ事情がわかる無料冊子
- [筋肉 トレーニング メニュー]
- 2007年07月23日 20:34
- 数ある、筋トレについての文献を読み漁ってきたが、この方法が一番理にかなっていてしかも効果が高かった。ぜひ一読をおすすめしたい一冊である。
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43. YouTubeでピラテスの勉強
- [ピラティス ヨガ ピラティス]
- 2007年07月24日 07:25
- YouTubeでピラテスの動画を引っ張ってきました。ピラテスに興味があるが少し不安と言う人もこれを見ればわかると思います。
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44. カーブスについて
- [カーブスフィットネス 料金 会費 効果]
- 2007年07月25日 11:09
- カーブスは1992年にアメリカで生まれた女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。女性が手軽に長く...
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45. ピラティスとダイエット
- [ピラティス ヨガ ピラティス]
- 2007年07月27日 07:34
- ピラティスはダイエットに効くか？答えは、ＹＥＳ！しかし、世間一般で言うダイエット（痩せる・細くなる・体重が減る）できるということではなく、筋肉を鍛えることにより、身体がシェイプアップされて引き締まりますさらに筋肉が付くことによって脂肪を燃焼しやす...
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46. カーブス評判
- [カーブスフィットネス 料金 会費 効果]
- 2007年07月28日 16:24
- カーブスの評判についてです。カーブスに通っている人の声を集めてみました。
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47. カーブスのフィットネス
- [カーブス-curves]
- 2007年08月11日 23:36
- カーブスについてのブログです☆
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48. カーブスのフィットネス
- [カーブス-curves]
- 2007年08月12日 03:35
- カーブスのフィットネスは、「筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチ」からなっています。
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49. 右片麻痺が驚く程回復した奇跡の回復法
- [片麻痺の治しかた]
- 2007年08月28日 13:35
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50. 老眼とは？
- [視力回復ネット]
- 2007年09月03日 01:21
- １日１回こちらをクリック！あなたに雪崩のごとく良き事が起こりますように！！老眼とは？ 老眼とは？老眼は、主に４０代以降の年齢になって次第に水晶体の調整力が弱まってくることによって遠くの焦点を合わせづらくなる老化現象である。調整力が弱まるのは、水晶体が硬くな...
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51. ピラティスヨガとは？
- [ピラティスヨガ]
- 2007年09月04日 05:07
- ピラティス すべて 今 流行 について サイト 西洋 美しく しなやか カラダ つくりだし 興味 方 これから 始めよ 思っ 役 立て 嬉しい 項目 一覧 ？ はじまり 向い 人 インナーマッスル 呼吸 期待 できる 効果
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52. 楽しみながら視力回復・・・マジックアイ
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年09月25日 10:34
- 視力回復のトレーニングにも色々な種類がありますが、９０年代に普及して一次はブームにもなったものにマジックアイ・マジカルアイと呼ばれるものがあります。視力回復を目的としたトレーニングもさることながら、マジックアイは立体視を楽しむツールとしても注目を集めまし...
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53. 視力回復手術に用いられるレーザーは？
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年09月27日 15:13
- 視力回復を角膜をレーザーで切ることにより行うレーシック手術は、施術時間の短さや裸眼視力の確実な回復が望める点で、急速に広まりました。ところでこの視力回復手術に使われるレーザー、聞いて不安に感じる方も多いでしょう。レーザーといえば破壊のイメージがつきまとう...
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54. 視力回復にまつわる２つの３Ｄ
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年09月28日 16:00
- 視力回復にちなんだ、２つの「３Ｄ」について、ここではお話をしたいと思います。一つ目は、視力回復トレーニングの「３Ｄ」です。不規則の中に隠された図形や文字に「並行法」あるいは「交差法」でピントを合わせることでその図形が３Ｄすなわち立体に見えるようになるもの...
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55. 視力回復できるコンタクトレンズ、オルソケラトロジー
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年09月30日 12:10
- 視力回復が出来るコンタクトレンズをご存知でしょうか？といっても、一般的なコンタクトレンズでは視力回復は出来ません。なぜなら、視力回復とはすなわち視力回復トレーニングや、あるいはレーシック手術によって裸眼視力があがることをいうからです。コンタクトレンズはあ...
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56. 視力回復の本について
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年10月01日 10:10
- 視力回復に関する本は、現在山ほど出ていることが、本屋さんやネット検索をすると分かると思います。さて、視力回復に関する本はどのような効果があり、どのような体裁のものがあるのでしょうか？視力回復の本として多い一つのパターンは、トレーニング法を中心に説明したも...
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57. 視力回復にアスレチックを?愛知で受けられる視力回復トレーニング
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年10月05日 10:35
- 視力回復を目的とした、「近視アスレチック」という一風変わったトレーニングを行う施設が愛知県にあります。果たして、従来あるような視力回復トレーニングとどのような違いがあるのでしょうか？「近視アスレチック」なる視力回復法を取り入れるのは愛知県津島市をはじめ横...
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58. 簡単に視力をUPさせる方法を知ってる？
- [視力回復方法！]
- 2007年10月12日 00:58
-
59. 視力回復トレーニング
- [視力回復トレーニング]
- 2007年11月18日 18:00
- 一度悪くなってしまった視力を回復する方法を知りたいですか？
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60. 視力回復におけるヤングとアダルト
- [視力回復トレーニングで見える眼になろう！]
- 2007年11月21日 21:18
- 視力回復トレーニングや視力回復手術、選択肢はたくさんありますが、いわゆるヤングとアダルトではその選択は異なると言って良いでしょう。眼の発達過程にあるヤング、つまり学童や未成年は眼の構造に変化がある余地がまだあり、せっかく良い状態になった視力が戻ってしまい...
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61. 視力回復【トレーニング】法
- [視力回復【トレーニング】法]
- 2009年06月24日 08:34
- 「視力回復【トレーニング】法」です。 視力回復トレーニング方法を紹介しています。 よかったら遊びに来てください。 ご迷惑でしたら、お手数ですが削除お願いします。
今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
お元気で新年をお迎え下さいませ。